フローの構成要素ー内発的動機

外部から与えられる報酬や処罰(外発的動機）とは無関係に、心の底から「やりたい」と思って行動を起こすことがあります。これを「内発的動機」といいます。
これは「～したい(＝want to do)、～になりたい（＝want to be）」という内部からの刺激による動機づけで、それを行うこと自体に価値を見出すものです。
例えば：「私はそれが好きだ」「私はそれをやりたい」と言える時には、強制する必要はありません。自らすすんで努力し、結果に対しても責任をとります。
したがって、内発的動機で仕事を行えば、仕事自体を楽しむこともできるし、成果も上がってきます。