夢を文章化する方法（15）

つまり、心に描いた鮮明なイメージは、実際の体験と同じように自律神経を刺激します。そのため、私たちの身体は実際の体験と鮮明なイメージを見分けることができないのです。
たとえば、梅干を見ないで心の中で食べている姿を想像しましょう。すると、無意識のうちに梅干しのイメージに反応して唾液が出てきます。
目標もこのレベルで鮮明に思い描くことが潜在意識に刷り込むための条件です。そして、その結果として潜在意識のなかにあるイメージを実現することになるのです。