夢を実現する方法としてのアファメーション（１）

これまで,ＡＭＭ（Adventure for Mental Management）研修を通じてアファメーシヨンの作成について指導してきましたが、これを実行することで自分の夢を実現できたという人の実践話を聞くことが多くあります。そこで、ここではしばらくの間、何故アファメーションをすると効果があるのか、そのバックボーンとなる考え方を紹介し、それなら自分もやってみたいという人が増えることを期待してこの小論を明日から書いてみたいと思っています。