メタボリックシンドローム [健康とダイエットコーチング]

厚生労働省は、2008年度から企業にメタボ対策を義務付けるようになりました。
メタボの基準は、腹囲が男性で85cm、女性で90cm以上で、かつ脂質、血糖値、血圧の3つのうち2つ以上が一定の水準以上になった場合、メタボリックシンドロームとして認定され、その対策(特定保健指導)をとる必要がでてきます。
このメタボを放置すると、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病に罹る確率が高くなると言われています。
これらの病気は生活習慣による影響が大きく、そしてほとんど自覚症状がないため、ゆっくりと着実に進行します。
したがって、その対策としては、原因となる生活習慣を見直せばよいわけです。
どのような生活習慣がそれに該当するか、どうしたらその習慣を変えて、新しい習慣を身につけることができるか、それを教えてくれるプログラムがあれば便利だと思います。(続く)
コメント(0)  トラックバック(0) 

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0